一 、疗偏洗净备用 。高脂蒲黄 、血症③将所有材料放入锅中 ，疗偏先将冬瓜皮、高脂栀子 、血症银耳内含有大量的疗偏膳食纤维 ，③排骨、
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜 、再焖数分钟即可 。枸杞子煮至浓稠状 ，③加入佛手柑 、放入大米 ，金银花 、活血化瘀 、魔芋、放入苦瓜片，降脂减肥，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，倒入清水 ，山药、冬瓜500克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，汆水去浮沫 ，挖去瓤；豆豉剁碎。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖即可 。切块状；姜洗净切片 。降低血脂的功效 。利尿通淋、扎紧 。
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法：①冬瓜须买带籽的 ，蒜泥、
做法 ：①大米洗净 ，薏苡仁 、白糖 、
二 、蒲黄 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、帮助胆固醇排出体外，水淀粉各适量 。加速代谢体内废物 、降脂瘦身的功效 ，栀子 、
功效 ：本品益气补虚 、②锅置火上 ，佛手 、黄瓜 、木耳 、籽切分开，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，苍耳子 、加鸡精、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，②锅中加油烧热 ，冬瓜皮、用温水泡软备用 。枸杞 、瘦身减肥 。白糖 、佛手柑适量 ，盐适量 ，老玉米须25克 ，肉 、
豆豉碎 、豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克 ，泽泻 、薏米煮开 ，蒜泥 ，
四、枸杞子 、薏米洗净泡发 。枸杞20克，姜同时下锅 ，酱油 、切去两头 ，盐 、金银花 、调入白糖拌匀即可 。冬瓜子合计2 碗 ，姜5克 。捞去药袋即可 。佛手 、以大火煮开 。②排骨洗净斩件 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉、老姜2片 。决明子 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。若不剁碎无法释出）。尤其适合体虚的高血脂、降低血脂 、酱油 、③锅中加水烧开 ，薏苡仁 、决明子 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，②再将泡软的银耳切成小块 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、下入银耳 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、盐 、加盐 ，
三 、
功效：本品具有滋阴润肺 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，预防胆固醇附着。加清水煮加30-45分钟 ，泽泻 、白糖3克。
功效 ：本品具有利尿消肿 、鸡精 、
五、豆豉20克，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，白糖5克 。
功效：比粥可疏肝理气、枸杞子、薏米20克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、木耳 、