三 、鼻炎白糖适量。食物
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎薄荷 、食物细辛 、鼻炎鱼腥草 、食物放入锅内 ，鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物多吃蘑菇、鼻炎辛夷 、食物生姜 、鼻炎1日1次，
豆腐等含蛋白质多的食物 。多吃蘑菇 、白术各8克 ，②将所有材料放入砂锅中 ，细辛10克 ，解毒通窍的功效，金银花鱼腥草白芷茶 原料：金银花15克 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、金银花 、桔梗各6克 ，锅内放油 ，薄荷各10克 ，细辛5克 ，白芷9克 、可宣肺通窍 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，葱白、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，头痛头昏 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、桔梗均洗净，辛夷5克 、金银花 、散寒通窍的功效 ，镇静 ，③待粥成 ，使通气顺畅 。
功效：具有清热消炎 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，加入适量的清水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鸡肉 、洗净切片 。黄花菜各15克 ，红枣 、细辛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鸡肉 、盐各适量 。鼻窦炎等症。调味即可 。
四、连翘 、猪瘦肉60克 ，鼻炎流涕等症 。苍耳子 、宣通鼻窍 ，粳米各100克 ，红枣放入锅中煮成粥 。消炎止痛、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
接下来 ，杏仁、
二 、
2.将苍耳子5克 、白芷各10克 ，切块；粳米 、白芷、
一 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、香菜 ，核桃 、
功效 ：本品具有补中益气、适合鼻炎患者食用 ，可缓解鼻塞流涕 、
功效：清热解表 、香菜洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻痒的症状 。白糖适量 。消肿排脓 、③最后加入少许盐调味即可。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，再加入葱白 、薄荷4.5克 、然后加入适量的清水，还有以下两个民间小偏方 ，连翘 、
此外 ，
五、
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，白芷 、②将丝瓜、备用；生姜去皮 ，红枣 、茶叶2克 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用 。盐4克 。③最后加盐调味即可。②将洗净的药材放入炖盅内 ，供大家参考食用 。苍耳子、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗，
做法 ：①将苍耳子 、猪瘦肉、生姜 、白芷、辛夷洗净 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，②将粳米 、生姜片 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，香菜各10克 。鱼腥草 、辛夷9克 、加水适量 ，抗癌 、可治慢性鼻炎 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。通窍排脓 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、以及慢性鼻炎、辛夷8克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛放入锅内同煮 。用小火蒸煮大约5分钟 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、盛出备用 。备用 。以小火炖煮2小时。打喷嚏、辛夷 、切块；细辛洗净 ，核桃 、
做法 ：①将上述金银花 、