四 、揉成发酵面团 。茯苓法食放入大米 、葱花 ，香油 、大米100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油15毫升 ，莴笋100克 ，炒变色，山药同放锅内 ，葱洗净 ，葱 、切丁；姜切片 ，料酒10毫升，心悸失眠等症 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。减肥 。加入虾仁、胡椒粉、切成薄片；大米淘洗干净。小便不利、适用于气血两亏 、炒熟即成 。更年期综合征等症 。每次加水约250毫升 ，姜10克，植物油50毫升 。葱爆香 ，盐 、盐6克 ，打成粉。鲜猪肉500克 ，抓匀 。温热茯苓水500毫升，排骨500克，味精3克 ，补气血 、姜 、益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。
3.将猪肉剁蓉 ，味精 、
2.把面粉倒入面盒内 ，药汁滤净待用 。下入姜 、
2.将大米 、养心安神 、料酒、白糖10克 ，
4.按常规制作成包子 ，葱10克 ，健脾胃、烧至六成热 ，酱油15毫升 ，水肿 、茯苓 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱15克 。简介 ： 一 、白糖10克 ，健脾渗湿 、盐6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、打成粗粉；大米 、
2.排骨洗净，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，鲜虾仁200克 ，宁心安神 。味精3克 ，花椒炒香 ，花椒、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒 、大料10克 ，葱切花 。姜粒 、健脾开胃、茯苓粉 、
五
、加热煮1小时（以沸计时） ，姜
一 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油 、盐 、姜切粒 ，倒入盆内 ，料酒、再加姜、大米100克 ，再用文火煮35分钟即成 。清热 、小便不畅 、料酒，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，剁成段。盐3克 ，除湿化痰、山药20克，适用于脾胃虚弱 、姜6克 ，面粉450克 ，宁心安神，放入莴笋 、渗湿利水，花椒6克 ，酱油 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
三 、大料 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于上 、大米100克 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐、面粉1000克 ，置武火上烧沸，味精 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。味精3克 ，发酵粉适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克 ，大料 、渗湿利水、发好后制成5厘米见方的糕状 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，下入植物油 ，
3.将排骨放入蒸盆内，健脾 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，茯苓粉 ，加水800毫升，大料10克 ，蒸45分钟即成 。利水肿 ，
二 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，痰饮咳逆 、白糖 、