锅中放水 ，大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩另起锅 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。

　　2，甜甜同样的开胃制作方法 ，

菜番菜花用手撕成小块备用。茄菜煮开后 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩水里放油和盐，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜盐1克，开胃油5克

　　做法：

　　1，菜番也适合一些肉类 。

　　3 ，

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，加入菜花炒至均匀即可。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，和番茄酱有所不同，

　　2  ，