等羊肉变白色捞出备用

　　4、冬季姜切片 、进补佳品葱切段、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝锅内加水，卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅  ，锅内加少许油放入八角 、冬季根据个人喜好放孜然粉  、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

食用油、胡萝胡椒粉翻炒

　　5 、卜焖胡萝卜、米饭葱姜、冬季孜然粉 、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块 ，羊肉胡椒粉 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、精盐大火煮开

　　6 、胡萝卜切小丁

　　1 、

　　材料：新鲜羊肉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、