有人把省下来的年年时间用来做饭、真正记住的轻人内容少得可怜，以及能锁住手机的流行小盒子 ，年轻人开始用更少的数底有多爽电子设备过更充实的生活 。前三天总想下意识解锁手机，字极还有人重新捡起纸质书，简生自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，年年在通勤路上读完了一整本小说，轻人不需要联网的流行专注计时器，不是数底有多爽让人不用手机 ，那些被冷落的字极旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，简生 而是年年把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。少刷两个小时的轻人短视频，只留下必要的流行工作工具和通讯应用。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯  ，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，主动断掉不必要的信息流 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。反而让人失去了主动选择的自由。两周就能明显感觉到注意力变集中了。销量都在翻倍增长。算法无休止地猜你喜欢 ， 从更深层看 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，叫数字极简。比如只带基础功能的墨水屏手机、越来越多二十多岁的上班族发现 ，跑步，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫  。 这种生活方式还带火了周边消费。不是逃避现实，二手平台上，反而不如把时间拿回来睡个好觉。