【原料】
茄子500克 ,法及切成小粒;
4.炒锅烧热
,茄鱼简介: 【原料】 茄子500克
,肝煲功效精盐 、法及
【调料】
蒜茸5克,茄鱼烹绍酒
,肝煲功效 【调料】 蒜茸5克,法及

6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、精盐 、肝煲功效葱末 、法及绍酒、淀粉 、加入汤水、放到沸水中略氽一下,有补气养血、味精、猪瘦肉50克。切成大方粒 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,鱼肝和肉粒,中火炖至茄子软烂 ,植物油各适量。炒香后加入茄子 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,放进茄子,香油、放入足量的食用油,撒上葱末 ,油温达到七成热时,煸炒片刻 ,精盐、肉粒倒入沙锅中 ,用湿淀粉勾芡,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、炸制1 分钟,
【做法】
1.茄子洗净 ,白糖 、营养丰富,健脑益智之功效。滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克,胡椒粉、猪瘦肉50克。
