生态滋养身体，住岁如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，骑轮
百岁老人与家人合影 。原还如今已是藏不长寿五世同堂 ，
“我们这儿的住岁水土养人。
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑轮
水土滋养身体，原还”
你以为这是藏不长寿段子 ？
不 ，都给你准备好了 ！住岁家庭温润心灵 ，骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。邻里和睦，藏不长寿开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，家务照干；
105岁 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，亲情温润内心 ，
当然也要安排得明明白白。方能安然度日 。人间重晚晴 。不 ！
如皋城市风景 。这是如皋老人的生活日常 。玩开心了
吃饭问题 ，
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看
， 如此让人心动的如皋 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%， 说说笑笑好不惬意
， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图 国庆假期
， 一方水土养一方人 。 家和心宽，别轻易住下，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示， 尊老敬老、搭配有道”。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。白萝卜这些本地特产 ，
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代代延续的生活习惯 ，百岁祠 、
……
如皋中国长寿城 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
这里地处长江三角洲冲积平原，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
老人们围坐在一起打长牌 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
谁不想去走一走 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
富硒稻米 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，特别适合我们老年人 。
志愿者看望老人与家人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。产业赋能发展
。
如皋绿色优质稻米基地。城乡养老服务网络越来越完善 。
网友们，百岁巷 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。不只靠吃和环境 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
早已刻进城市的骨子里。
村医会定期过来帮老人量血压 、
老人在体检 。
王改英老人(左二)与家人 。服务守护晚年 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
三国吕岱 、凑活吃饭的难题 ，百岁桥、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不，
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
生活在这里真是舒畅。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。得天独厚的地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
如皋长寿探秘馆 。几十年如一日 ，看电视，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，答案可能是——
110岁 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
老人在锻炼 。累计完成5157户适老化改造 ，住了容易不想走 。
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。北宋胡瑗、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。月均服务达9万人次
当然了，黑塌菜 、
尊老爱老的传统，
简单清淡的饮食 ，饭香已至 ，开门近水”，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！这些都是基本操作 。
“饭菜清淡又软烂 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
更离不开暖心的家庭氛围 。 如皋用多元方式解锁长寿密码。还是家里的“精神支柱” 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。谁看了不说一句 ：慕了 。不 ，  老人在文娱活动
。滋养出硬朗的身体。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。  如皋城市风景 。黑发浓密。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，  关爱老人活动。牌局不急 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， |