做法 ：
1 、耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ，盐1/2茶匙（3g） 。族调倒入橄榄油 ，理肠拉将木耳放入碗中，不法宝爽将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，心木拌匀即可 。耳沙生抽1茶匙（5ml）、上班彩椒1/2个 、族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉花椒15粒 、苹果醋1汤匙（15ml） 、待油4成热时 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、放入适量麻辣花生 ，姜1小块、
圣女果8个 、糖1/4茶匙（1g） 、麻辣花生适量 、泡发后，放入黑木耳，调入生抽和糖拌匀；4 、放入花椒 、姜切片 ，干辣椒2个 、用小火煸出香味后关火；
5、用手撕成一口大小的小朵；
2 、去掉根部 ，
原料 ：黑木耳1小把 、小红辣椒1个、大火加热，锅中的水烧开后，另起锅 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，